为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

在考试周挣扎的你有没有发现一些令人尴尬的问题:吃鸡中捡到武器能够瞬间回忆起它的特点,但考试中回想上周背的一组单词却能要了老命;玩王者荣耀对英雄技能如数家珍,但面对文科的记忆题目却两眼发直···

为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

所以我们为什么会记住一些事情,而同时会忘记另外一些事情?

为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

首先从概念上来讲,记忆是人类在大脑中对信息编码、储存和提取的能力,我们可以利用记忆来影响当前行为与活动。

那么记忆是如何形成的?刚才提到的编码是创建记忆的第一步,也就是指要把我们感官接收到的信息,例如看到、听到、闻到的内容,加工转化输入大脑,进行存储。

为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

但不同于影视作品中的设定,我们大脑中并没有用于陈列记忆水晶的书房,也没有存放记忆文件的整理箱。目前被广泛认可的说法是,记忆并不位于大脑中的某个特定位置,而是大脑各个零件协调合作后完成的杰作。

所以在脑中浮现出的画面看似简单,但实际上它却有着极为复杂的结构。每个记忆如气味、颜色、味道等分散在整个大脑中的不同区域,而在这些不同地区的脑细胞共同作用下,信息碎片会从四面八方通过神经元奔涌至专用的连接站点,形成一个记忆系统。这个过程粗糙的理解,有点像脑子在玩拼图:

为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

有了记忆,新问题就出现了,那它们能够存储多久?如果参考美国心理学教授Atkinson和Shiffrin在1968年提出的Atkinson-Shiffrin记忆模型,可以将记忆分为感官记忆、短期记忆以及长期记忆。

其中感官记忆通常不受认知控制,是一种自动反应,信息存储的时间非常短,通常不到一秒。这就像是你扫过一眼路边的汽车牌照,被动的看到了数字,但却在记忆中根本无法搜索到它们。

为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

相比之下,短期记忆需要人们主动思考,也就是我们想主动去记住某事,记忆的内容也非常有限,例如根据著名的米勒定律,短期记忆只存储5到9项信息,也就是我们主动去背电话号码:29714302510时,通常只能记住7个数字左右。

与只短短存在数秒钟的记忆不同,长期记忆是指对信息的持续存储,是能够保持几天、几周、几年的记忆。你在人生中磨炼出的技能、习惯、经验统统被塞进了这里。像是电话号码,用上几年,能记一辈子。

为什么打游戏时脑子那么聪明,到了考试却不行了?

而当我们需要使用这些存好的记忆时,就需要进行检索,这是一个访问存储记忆的过程。短期记忆和长期记忆的检索方式各有不同,其中长期记忆的检索方式一般认为有回忆、再认、反复学习等。